Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 150,84g | Carbs: 282,86g.
Café da Manhã: 천도복숭아, 생대추. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밥, 주꾸미볶음. Jantar: 맥주 클라우드, 소주 소주, 멸치볶음, 돼지갈비찜, 가자미구이, 밥. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 생대추, 롯데리아 콜라. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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