Jornal de jinny66, 25 set 19

sugar 101
81,8 kg Perdidos até agora: 14,7 kg.    Ainda faltam: 21,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2056 kcal Gord: 81,18g | Prot: 100,80g | Carbs: 229,78g.   Almoço: Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, GNC Triple Strength Fish Oil, Cooked Kale (from Fresh), Soy Sauce, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Sweet and Sour Sauce, Vegetable Oil, Oyster Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Water Spinach, Rice Noodles (Cooked) . Jantar: Soft Drink, Beef Jerky, Chinese Steamed Eggs, Tofu Tube Egg Tofu, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Ground Pork (Cooked), Cooked Eggplant,  Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Rice Noodles (Cooked) , Egg White, Beef Stew Meat, Crab, Steamed or Boiled Squid, Pork Roast, Chinese Fish Ball, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Lanches/Outros: Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned) . mais...
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