Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 104,15g | Carbs: 119,59g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Subway Tomate, Alface, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Beterrabas. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Queijo Branco, Halls Bala Halls, Sol Gelatina de Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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