Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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111,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 89,05g | Prot: 102,57g | Carbs: 114,33g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Copacol Mortadela, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Feel Good Chá Verde, Feel Good Chá Verde, Mania Lanches Sanduíche Peito de Peru no Pão Multigrãos. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Oba Hambúrguer. Lanches/Outros: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gimenezl
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