Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 85,80g | Prot: 44,72g | Carbs: 65,74g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Natural, Banha de Porco
, Ovo Frito. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Abobrinha Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Abobrinha Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Belvita Cacau e Cereais, Tomates, Queijo Meia Cura. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rosanica10
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