Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 44,75g | Carbs: 45,83g.
Café da Manhã: Apis Flora Extrato de Própolis. Almoço: Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Paganini Tomate Pelado. Jantar: Melão Cantalupo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Probiatop, Avocado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lica Tsukino
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