Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3147 kcal
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Gord: 305,28g | Prot: 66,83g | Carbs: 65,46g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Iogurte de Kefir, Ovo Cozido, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Coco Seco, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Davaca Queijo Mussarela, Lara Requeijão em Barra. Jantar: Lara Requeijão em Barra, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Banha de Porco, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Binho1
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