Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 73,12g | Prot: 113,82g | Carbs: 196,42g.
Café da Manhã: Corn Tortillas , HEB Charro Beans, Mexican Rice, HEB Carne Guisada. Almoço: Taco Bell Soft Taco - Beef. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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