Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 83,82g | Carbs: 72,59g.
Café da Manhã: Vigor Maionese, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão, Escondidinho de Couve Flor. Jantar: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Adria Plugados. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Frazão
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