Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 112,74g | Prot: 98,53g | Carbs: 48,51g.
Café da Manhã: La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Meia Cura, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Ovo Cozido. Almoço: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Alface, Frimesa Nata, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Cachorro Quente, Polenguinho Polenguinho Light, La Violetera Castanhas do Pará. Lanches/Outros: Tomates Cereja, Amêndoas, Queijo Meia Cura. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosanica10
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