Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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121,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 77,72g | Carbs: 10,56g.
Café da Manhã: Lavitan Mais Mulher. Jantar: Schweppes Citrus Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Arroz de Couve Flor, Pernil Assado. mais...
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3261 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronaz_
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