Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 113,90g | Prot: 78,39g | Carbs: 76,74g.
Café da Manhã: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 에스프레소 커피. Almoço: 코코아 분말 (무당), 달걀, 서울우유 생크림, NOW 에리스리톨, NOW 에리스리톨, 코코아 분말 (무당), 서울우유 생크림, 달걀. Jantar: 배추김치, 삼겹살, 서브웨이 스테이크&치즈. Lanches/Outros: 사과, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de avocado.cheese
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