Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2526 kcal
|
Gord: 118,18g | Prot: 115,07g | Carbs: 250,14g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Какао, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Магнит Манка, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо. Almoço: Ратибор Варенье Вишневое, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Чай, Творог 9%, SPAR Ватрушка Королевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lanches/Outros: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|