Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1460 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 54,04g | Carbs: 209,67g.
Café da Manhã: Cafezinho, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Ovo Frito, Hambúrguer no Pão. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Ninho, Suspiro, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Cafezinho. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lawliet (L)
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