Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2185 kcal
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Gord: 132,28g | Prot: 95,30g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll, Penne, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). Jantar: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Original Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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