Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1476 kcal
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Gord: 65,05g | Prot: 74,50g | Carbs: 146,21g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Nachos with Cheese , Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). Jantar: Chinese Brand Pork Dumplings, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Lanches/Outros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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