Jornal de AndriellyMK, 28 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
83 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1238 kcal Gord: 58,00g | Prot: 75,63g | Carbs: 112,07g.   Café da Manhã: Magro Açúcar Mascavo Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Prata, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Mozzarella, Creme de Milho, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Tomates. Lanches/Outros: Mamão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
2031 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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