Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 75,63g | Carbs: 112,07g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Mascavo Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Prata, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Mozzarella, Creme de Milho, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Tomates. Lanches/Outros: Mamão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AndriellyMK
|