Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 57,61g | Prot: 87,14g | Carbs: 98,23g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Café, Ovo Cozido. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Jiló Cozido, Quero Feijão Carioca , Vagem Cozida, Milho Verde. Jantar: Repolho Refogado, Vagem Cozida, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Prov Chips Provolone Desidratado, Suco de Laranja, Suco de Limão, Maçã, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliao001
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