Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 73,26g | Prot: 60,36g | Carbs: 216,24g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Croissants de Queijo, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Extra Pão de Leite, Carne panela. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). Lanches/Outros: Mãe Terra Zooreta Morango, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas, Castanhas-do-Pará. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taisf82
|