Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
839 kcal
|
Gord: 60,77g | Prot: 55,47g | Carbs: 24,07g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Triunfo Linguiça Blumenau, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|