Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 30,05g | Prot: 59,78g | Carbs: 95,37g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Desnatado. Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Purê de Mandioca, Couve-de-Folhas. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Suco de Manga, Santa Helena Paçoquita (22g), Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marivintevinte
|