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retirado glúten da alimentação desde segunda feira. Perda de inchaço
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60 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 81,72g | Carbs: 162,98g.
Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral, Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Repolho. Jantar: Budweiser Cerveja Long Neck, Banana Prata, Perdigão Peito de Peru Defumado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca da Terra Tapioca Momo, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Tapioca da Terra Tapioca Momo, Tapioca da Terra Tapioca Momo, Ovo, Banana Prata, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Momo19momo
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