Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 17,02g | Prot: 82,97g | Carbs: 100,40g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Minas, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Mabel Amanteigado Sabor Coco, Café com Açúcar. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana flaviapereira
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