Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 73,33g | Carbs: 75,18g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thrn9
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