Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3948 kcal
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Gord: 128,73g | Prot: 264,71g | Carbs: 435,32g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100%, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Tutu de Feijão, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cheesecake com Frutas, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Banana Nanica, Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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