Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 68,21g | Prot: 54,58g | Carbs: 77,01g.
Café da Manhã: Café, Biscoito de Polvilho. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Café Gelado com Creme de Leite, Abacate, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andiariaoliveira
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