|
TPM e o inchaço que não colabora...😞
|
74 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 52,79g | Prot: 76,85g | Carbs: 242,33g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Farofa de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Salada Verde Mista. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Melancia, Mousse de morango low carb 2, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kiwi. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Albany
|