Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 29,31g | Prot: 66,83g | Carbs: 64,22g.
Café da Manhã: Café con Leche, Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados, Clara de Huevo. Almoço: Almendras, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cerveza sin Alcohol, Champiñones, Zanahoria Cocida, Carne de Pavo. Jantar: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Lanches/Outros: Manzanas, Hacendado Fresa o Freson. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javier Valentín
|