5시간걷기성공
56,8 kg Perdidos até agora: 26,2 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2587 kcal Gord: 78,13g | Prot: 92,24g | Carbs: 392,55g.   Café da Manhã: 사과, 아몬드, 제스프리 그린키위, 찐고구마, 호박설기, 정관장 홍삼원. Almoço: 돼지고기볶음, 소와나무 비피더스 명장 포도, 해태 오예스 미숫가루라떼, CU 치즈만수르돈까스. Jantar: 고로케, 짜장면. mais...
Perdendo 8,4 kg por Semana

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