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Reinício, com exercícios diários.
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1820 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 71,28g | Carbs: 249,06g.
Café da Manhã: Café, Leitíssimo Leite Desnatado, Jussara Leite Desnatado, Pão com Manteiga. Almoço: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Spoleto Berinjela Cozida, Ruzene Arroz Preto, Cerveja. mais...
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2791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de marcosmasliaev
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