Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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870 kcal
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Gord: 66,35g | Prot: 54,09g | Carbs: 19,72g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Ovo, Abobrinha Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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