Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Gord: 37,38g | Prot: 67,65g | Carbs: 41,39g.
Almoço: Kiwi, Abóbora Moranga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Rolê, Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Banana Prata, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Apreciare Kefir. mais...
|
|
225 kcal
|
Exercício:
Esteira - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maryelle018
|