Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 74,50g | Prot: 140,79g | Carbs: 300,33g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Natural, Ovo, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peras, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Wickbold Torrada Integral, Tapioca, Coronata Queijo Minas Frescal, Esfiha, Piracanjuba Leite Desnatado, Santo Antônio Pasta de Amendoim, Banana-Maçã. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|