Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3631 kcal
|
Gord: 141,97g | Prot: 136,92g | Carbs: 461,95g.
Café da Manhã: 찐고구마, 소와나무 비피더스 명장 포도, 계란후라이 (지방없이), 아몬드, 사과. Almoço: 자연의품격 순수한 석류, 배추김치, 돼지고기볶음, 노브랜드 체다슬라이스, 상추, 백미. Jantar: 식빵, 양배추 샐러드와 드레싱, 멜론, 오뚜기 쇠고기 스프 (20g), 초코쿠키, 파리바게트 슈크림빵, 일반 머핀, 미역국, 제육볶음, 코다리강정, 백김치, 배추김치, 오이소박이, 흑미밥. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DieS2
|