Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 80,06g | Prot: 77,26g | Carbs: 118,05g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: McDonald's 1% Low Fat Milk Jug, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Chow Mein or Chop Suey, Kung Pao Chicken. Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mais...
|
|
1963 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de br_e_co
|