Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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107,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 46,85g | Carbs: 24,58g.
Café da Manhã: Café Gelado com Creme de Leite, Brócolis, Omelete. Almoço: Alface de Folha Verde, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Jantar: Salada Crua, Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana, Arroz de Couve Flor. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Cilaineely
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