Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 80,31g | Carbs: 26,55g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango, Repolho, Salada de Acelga, Tomates, Chuchu Cozido. Jantar: Kafta, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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