Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 91,02g | Carbs: 166,92g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Быстринка Каша Овсяная , Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Almoço: Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы, Kinder Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Бургер Кинг Сандей Ванильный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Нагетсы. Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|