Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3835 kcal
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Gord: 117,16g | Prot: 206,39g | Carbs: 486,33g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Aurora Linguiça Toscana, Acém Cozido, Zinho Pão de Alho Tradicional , Arroz com Cenoura. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Banana Prata, Manga Palmer. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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