Jornal de Fernanda A. de Lara, 14 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
58,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1094 kcal Gord: 77,72g | Prot: 69,33g | Carbs: 25,80g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Asa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Café, Frimesa Creme de Leite, Triunfo Linguiça Blumenau, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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