Jornal de Fernanda A. de Lara, 15 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
59,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

907 kcal Gord: 61,47g | Prot: 62,19g | Carbs: 17,54g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: San Carlo Torresmo, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Zilio Farofa Caseira, Costela de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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