Jornal de Brandão01, 15 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
92 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1584 kcal Gord: 58,96g | Prot: 77,59g | Carbs: 182,88g.   Café da Manhã: Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Friboi Picanha Maturatta. Lanches/Outros: Native Suco de Goiaba Orgânico, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional, Rei do Mate Tost Pão de Batata Integral de Peito de Peru com Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Prata. mais...
1822 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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