Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 32,09g | Prot: 55,14g | Carbs: 56,95g.
Café da Manhã: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almoço: Cava, Aceite de Oliva, Carrefour Huevas de Lumpo, Salmón Ahumado, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Espárragos Medianos, Huevo de Codorniz, Pescanova Gulas, Pescanova Palitos Surimi. Jantar: Cava, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas , Jamón Serrano, Clara de Huevo, Champiñones. Lanches/Outros: Plátano, Manzana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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