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mais uma semana vencida💥
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182 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 82 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 57,55g | Carbs: 6,49g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne de Porco. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Apreciare Kefir. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedroana
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