|
89:66/87
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 114,46g | Carbs: 332,67g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Верес Абрикосовый Джем, Вареники с Творогом, Effort Protein Батончик Клубника, Рот Фронт Карамель Мечта. Almoço: Любятово Хлебцы с Отрубями, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сметана 15%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Ашан Горох Варёный. Jantar: Syntrax Matrix 2.0, Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Bonfesto Моцарелла Mini, Макфа Макароны Отварные, Маффины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|