|
추석(秋夕)
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 85,80g | Prot: 97,39g | Carbs: 289,56g.
Café da Manhã: 자연의품격 순수한 석류, 오렌지, 블루베리, 아몬드, 아삭이고추, 복숭아. Almoço: 노브랜드 체다슬라이스, 총각김치, 배추김치, 갈비탕, 검은콩밥. Jantar: 해태제과 오예스 미숫가루라떼, 소와나무 비피더스 명장 포도, 오뚜기 토마토 케챂, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 무말랭이무침, 목살, 깻잎, 상추, 검은콩밥. Lanches/Outros: 닭똥집튀김, 송편, 매일 뼈로가는 칼슘두유 담백한 맛, 블루베리. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DieS2
|