Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 78,98g | Prot: 77,86g | Carbs: 118,13g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Banha de Porco
, Piracanjuba Leite Integral, Ovo Cozido, Quero Milho Verde, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Hellmann's Maionese, Beterrabas, Tomates. Lanches/Outros: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Mãe Terra Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandarichter
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