Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 73,48g | Prot: 151,28g | Carbs: 140,25g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Açafrão, Sementes de Linhaça, Água com Limão. Almoço: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Sadia Hambúrguer de Frango, Batatas Fritas, Tomates, Alface. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Halls Bala Halls, Coca-Cola Coca-Cola, Mortadela, Pão Francês. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlos carlin
|