Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 38,05g | Prot: 77,86g | Carbs: 43,88g.
Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Sopa de Abóbora, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Água com Limão. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de EstelaCapra
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