Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 56,67g | Carbs: 49,47g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Almoço: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Peixe ensopada. Jantar: Suco de Limão, Azeitonas Verdes, Qualitá Espetinho de Frango, Kafta, Espetinho de Carne, Palmito, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacsbalbino
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